カテゴリ:散歩( 36 )

                     カロリー消化は散歩で

17日水曜日

朝から雲が低く垂れこめて、はっきりしないお天気だ。
こんな日は、気力が低下して
何一つやる気が起きない。
食卓の隅っこに置いてあるおやつに手が伸びて
胃袋だけが働いている。
そして、お腹に手を当ててみる。
こりゃまずいわ !!
さあて、外周(40分)の散歩に出かけよう !!!



中学校の方から回ることに。
舗道に花が散って、辺り一面真っ白になっている。
見上げると、数本のエゴノキが満開に。

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フタリシズカ
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まだ開花しきっていないけど、何の花?
葉っぱは人参に似ている
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ハルジオンとヒメジオンの見分け方を直ぐに忘れてしまう。
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真っ赤なものが視角に入って・・・
ヘビイチゴ? 可愛い!!

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アザミ
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シロバナユウゲショウ
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仲良し
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アヤメ??
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あなたはこんなに美人なのに、邪魔者にされてお気の毒。
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道路際の名の知らない大木のすぐ横に
誰が植えたのか薔薇の木が1本。
その老木に、大振りで真っ赤な薔薇が・・・・。
ちょっと遠いけど、目いっぱいのズームで
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ある筈のない場所で出会った美しいバラに、ちょっと感動する。
よく見ると蕾を発見。
近いうちに又会いに行くね。
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散歩の途中で、カメラの電池切れのため一度家に戻る。
勿論散歩は続行。
そのお蔭で、距離数が増えて
糖分の消化に役だったかも、なんてね。
そんなに簡単なことではないことぐらい、解ってますねん。






More   今日の my garden
by ikutoissyo | 2017-05-17 19:34 | 散歩

                    桜色の街


桜の時期になると、都心と多摩地区の気温差を実感する。
満開宣言から遅れる事1週間
ようやく、この辺りも桜色に染まってきた。

4月3日 浅川の堤防の桜
この右側に、コーラスの練習会場がある

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同じ日、高幡不動尊で
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シロタンポポ
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春蘭
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ニリンソウ
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スミレ
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ショウジョウバカマ

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4日に、タイ旅行から帰国するIku一家の無事をお願いして
お不動さんを後にする。

6日になると、家の前の桜も
窓から見える道路の並木も、一斉に7分咲きに。


🌸  🌸  🌸

7日

絶好のお花見日和だというのに、なかなか腰が上がらない。
新宿御苑? 千鳥ヶ淵? 
あれこれと桜名所が浮かんでは消える。
遠い所は嫌、混雑は嫌。

近場の根川緑道を思い出した。
2ヶ月前に、カワセミに会いに出かけた所。
モノレールで10分、駅から5分。
混雑もなく、ゆったりとした空気の中で
花を愛でている高齢者たち。
いつの間にか仲間入りをしている私。

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水がぬるんだのだろう。
魚とりかな?
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幹から直接咲く花に惹かれるのは何故かな。
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野イチゴ?
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近くのお宅の窓から、ミッキーがお花見していた
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今日もカワセミに出会うことが出来て、ラッキー!!
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かくれんぼしているのを発見
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入学式帰りの親子が、幾組もお花見に来ていた。
おめでとう、と声をかけたくなる。
でも
世界の動きが、日毎にきな臭くなっているのが気がかりだ。
平和が続きますように。



根川散策は「more」にUPしたはずなのに
いつの間にか外れていました。
まだ、新方式に慣れません。



by ikutoissyo | 2017-04-08 00:42 | 散歩 | Comments(16)

                   カワセミに会いたくて

                    予報通り、雪の舞う木曜日。
                   体操は、おさぼりした。
                   草の上にわずかに積もった雪、粉砂糖を振りかけたようだ。
                   これから、西日本の方では積雪の予報が出ている。
                   どうぞ、事故など起きませんように。
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                   昨日、立川近くの根川緑道を散歩してきた。
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                   澄んだ流れの中に、時折鯉の姿がみられる。
                   その美しい姿に、ふと角栄さんを思い出す。古いわね。
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                   白鷺が・・・。嘴が黒いので、コサギかな。
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                   「ね、カワセミさんを見かけなかった?」
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                   「うるさいわね」と飛び去って、婆さんを見下ろしている
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                   カワセミ、見つけたぁ~。
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                   目いっぱいのズームに。
                   カメラが大きく揺れて、尻切れトンボ      
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                   別方向から
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                   別の場所でも、カワセミを待っているカメラマンたち
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                   陽だまりでは
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                    安倍総理がアメリカに向かった。
                   まさか、我々の年金基金をお土産にするなんてこと、
                   ないでしょうね。
                   あの人ならやりかねない。本気で心配である。
                   
                    むごい交通事故に言葉もない。
                   舗道で交通事故に遭うなんて、誰が想像できるだろうか。
                   突然母を亡くした幼い兄弟。
                   腹の立つことが多すぎる。
                   
                   
                   

                   
by ikutoissyo | 2017-02-09 19:34 | 散歩 | Comments(14)

                 師走は超特急で進んでる

                     師走の1週間の経過の早い事、普段の倍速に感じるのは、私だけだろうか。
                     毎年、繰り返しそんな思いで過ごしてきたのだろう。
                     今更だけど、後2週間の過ごし方の企画書でも作って、自分で採用し
                     働きの鈍くなった脳を叱咤激励して頑張るしかない!!!

                     と言いつつ、やっぱり遊ぶことを優先してしまう。
                     昨日、駅前のクリニックで薬を貰った後、予定も決めないまま電車に飛び乗った。
                     電車の中で行先を決めるのはいつもの事。
                     先ずは日比谷まで行くことに決定。
                     そこまでいけば、銀座・丸の内・日比谷公園・東御苑・・・選択肢はいっぱいある。
                     地下鉄日比谷駅から地上に出ると、車の行き交う喧騒の真上で、真っ青な空が広がってる。
                     
                     お濠に目をやる。さざ波もなく水面が静かだ
                     白鳥の姿が無くて残念
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                     日比谷公園の中へ。久しぶりだ。
                     カワセミに会えるといいのだけど・・・。
                     心字池の周りに、カメラマンたちの姿が見えない、
                     という事は、カワセミはいないのね。
                     アオサギとシラサギが留守番していた。
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                     いつもは、置物のようにほとんど動かないアオサギだが、動き出した・・・。
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                     池の松の木に雪よけ
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                     池の近くで、まだ紅葉が美しかった
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                     園内ではクリスマスイベントがあって、親子で賑わっていたが、静かな場所に逃れた
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                     名残の秋バラが、精一杯華やかにそして静かに咲いていた
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                     ここでも、ツワブキが満開
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                     公園で1時間過ごし、日比谷映画街の近くのカフェでランチをし、混雑の中を通り抜け銀座へ。
                     途中、宝くじを買う人々の大蛇のような長い行列を横目で眺め
                     ペコちゃんに挨拶をし
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                     和光ビル
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                     三越デパートに入ってみると、1階のフロアは身動きできない程の混雑ぶり。
                     相変わらずアジア系の人々が大声で興奮していた。
                     帰りに寄ったトイレの、長蛇の列に驚いて新宿まで我慢することにした。
                     笑っちゃうでしょ。
                     混雑を乗り越えるには、歳を取り過ぎたのかな~~
                     疲れ果てた体力も脳も、夕食を考える力を失せ、デパ地下でお弁当を購入することに。
                     留守番の爺に、お弁当になってしまった言い訳をしている自分がおかしかった。
                     勿論、お土産は忘れなかったのよ。
                     「あけぼの」の豆大福。それだって並んだんだから・・・。
                     
                     師走の企画書はまだ作成途中なり。

                     

More  ピンブローチ
by ikutoissyo | 2016-12-18 11:58 | 散歩 | Comments(14)

                  もみじを愛でる 8日

                     団地内の紅葉の名所(勝手に名づけた)が、ようやく見頃になった。
                     「例年ほど綺麗じゃないわよ」と聞いていたが
                     いえいえ、紅・黄の葉が光と会話し、風と戯れて美しかった。

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                     枯葉の下で、ホウチャクソウの群生が眠っている
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                     帰り道で
                     八重咲きの山茶花が華やか
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                     白花も負けていない、品格さえ・・・               
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                     姫リンゴが可愛い
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                     今年も ♫赤や黄色の色さまざまに♫ を堪能した。
                     冬の前のご褒美だ。
                     ご褒美を先取りしたのに、師走の仕事は手につかない。

More    藤田嗣治展
by ikutoissyo | 2016-12-09 00:57 | 散歩 | Comments(8)

                   明日は雪だって!!

                     火曜日の気温20℃、水曜日12℃、明日の木曜日の予報は1℃。                     
                     この気温の乱高下に、体が慌てている。
                     
                     寒い明日に備えて、豚汁を作った。
                     予想通り、かなり多めに出来上がった。
                     今夕食と2夜連続で食べることにした。
                     「具の野菜が旨いな」と爺。
                     二人してお変わりをした。
                                             
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                     20℃に惑わされたのだろうか?
                     庭の片隅で、春の花、タツナミソウが咲いた
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                     直ぐ傍で、ヒメツルソバが元気いっぱい
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                     散歩道は落葉道
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                     電柱に駈け上ったツタも衣替え
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                     今年は黄葉に心が騒ぐ。
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                     姿の良くないあなたはどなた?
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                     葉脈が浮き出ていて、綺麗!!
                     でも、ピンボケで残念
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                     空き地で咲いていた白菊、舞妓さんのかんざしみたい
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                     ブログ友のmariさんの真似をして
                     カサカサになった足裏、ふくらはぎ、手の甲にラードを塗っている。
                     これで4日目。
                     食用のラードだが、初めて買ってみた。
                     良く塗り込むと、予想に反して、全くべたつきなしである。
                     心なしか、手の甲が柔らかくなって、皺が薄らいだ気がする。
                     乾燥肌の特効薬は、ラードかもしれない。
                     いつか、顔にも塗ってみたいけど、まだ決心がつかないでいる。

                     明日は雪の予報。
                     11月の雪は50数年ぶりだそうだ。
                     トラウマが蘇る。家から出ないようにしよう。


                                

More 速報・・24日朝
by ikutoissyo | 2016-11-23 19:54 | 散歩 | Comments(22)

                   訃報・地震・・・・

                   「今入ったニュースです」
                   20日朝、TVが臨時ニュースの形で平尾誠二さんの訃報を知らせた。
                   その放送は繰り返すでもなく、1回だけで終しまい。
                   え? 平尾さん?? あの平尾さん??
                   頭が混乱するだけで、理解するまでに相当の時間がかかった。
                   その後、定時のニュースでも彼の訃報を報じた。

                   「いい男」だから好きになったんじゃない。(言い訳しなくてもいいのに・・)
                   彼の華麗なプレーは勿論だが、合理的で論理的な物の考え方にも共感し大ファンになった。
                   ダンディで「力の抜けたお洒落」も素敵だった。
                   背中に細かいピンタックの入った白いシャツを、さらっと着ていた姿を思い出している。
                   babaは本当に悲しんでいる、がっかりしている。
                   なんたって、まだ53歳だったのだから。
                   心から、ご冥福をお祈りいたします。


                           ??  ??  ??

                   
                   ある日の夕方
                   団地一周してくるわね !!
                   気が向くと、いえ、気が向くときだけ、一周35分の散歩に出かける。
                   良いとは分っているけど、なななか気が向かない。

                   脚長ばあさん
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                   穂先が夕陽に輝いて・・・
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                   どこで出会っても可愛いわね
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                   滑り台だあ~~                   
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                     開花するとき、「お先に」って言うのかしら?   
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                     我が家の朝顔         
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                     またも地震が・・・。
                     震度6の数字に震えた。
                     いよいよ日本海側にも。
                     日本海側で、昭和23年の福井地震を思い出した。
                     確かマグニチュード7の大地震だった。
                     20年空襲から3年、復興途中に追い打ちをかけた無慈悲な大災害だった。
                     鳥取に、これ以上大きな揺れが来ませんように。

                     地震国でのオリンピックは大丈夫なのだろうか。                 
                   

                   
                   
by ikutoissyo | 2016-10-22 10:40 | 散歩

    久々の散歩

                     雨の予報が外れた日曜日。
                     出かけたいようでもあり、面倒くさいようでもあり・・。
                     結局、近くの友人と団地外周の散歩をしようという事になった。
                     

                     歩き始めると、曇り空から日差しが漏れ出した・・・
                     「嫌ね、汗をかくわね」

                     
                     さぁ、出発
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                     木の根元でカタバミ
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                     最近狂い咲きの紫陽花を良く見かける
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                     外周に出ると
                     桐の木に沢山の実がなって重たそう
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                     道路のフェンスに絡まって咲く、愛らしいマメアサガオ
                     友人が「可愛い!」の連発
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                     ホオズキかな?
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                     ???
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                     日傘を左手に、カメラを右手に、友人がイライラしている。
                     日傘を畳んで、カメラに集中しだした。
                     babaの方はと言えば、流れる汗にタオルがびっしょり。
                     なかなかの苦行である。
                     「暑すぎるわね」
                     合議の末(笑)、コース半分で散歩は中止。
                     何とも情けない、我慢の嫌いな二人である。
                     後で知ったが、湿度90%だったそうな。
                     
                     最後に出会ったゲンノショウコ。
                     今年初の出会い。可愛い!!
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                     念のために、あそこだけ覗いてみない??
                     
                       ・・・moreに続きます・・・                    


                     

More    健在でした
by ikutoissyo | 2016-09-11 16:52 | 散歩

                       場所取り当番と美しい花と 26日

                   カレンダーの26日に大きな赤丸が付いている。
                   絶対忘れてはならない日「場所取り」だ。
                   2ヶ月先のコーラスの練習場所を確保する日、私の当番の日だ。
                   忘れてはならじ、と緊張する日。
                   気温が高くて、額に汗をかきながら会場へ。
                   9:00、運よく競争相手もなく、すんなり義務を果たせた。
                   ホッとしながら、カメラ散歩で帰ることに。

                   浅川の岸辺では・・・、紫の花はなんだろう?
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                   中州にアオサギの姿。目いっぱいのズームはカメラが揺れて、震度5だ。
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                   道路際にこんな花が。
                   花木に目立たない小さな花。匂いなし。
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                   いつもの小川へ。
                   カワセミを期待したが、姿なし。
                   アメンボウがマスゲームしてる!!
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                   小川の畔の小道は土の道。
                   人にも動物にも快適です。
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                   特別大きなブタナが、蔦草に好かれちゃった
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                   どこで見かけても可愛いエリゲロン
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                   大好きな昼顔
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                   草むらに何かが見える・・・。
                   掃き溜めに何とか・・・とはこのことです。
                   ひっそりと、でも力強く咲いている。
                   ブルーの美しさに興奮。
                   足元が不安定で、花に近づけない・・・。
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                   興奮も落ち着いてさきへ・・・
                   目的の水車小屋へ。水量が少ないのかな、回っていない。
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                   小屋の前のヤマボウシ。
                   小屋のガラスに映っていい感じ。
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                   小川の外で見つけた季節の花
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                   歩いた距離は短いのに、真夏日の陽射しに汗びっしょり。
                   ドトールに寄って、朝のコーヒーを。
                   当番のお蔭で、早い朝の散歩で、沢山の出会いに恵まれました。
                   小さなしあわせ!!
                   
by ikutoissyo | 2016-05-27 12:52 | 散歩

                  ホウチャクソウガ咲きました

                   最近、ミシン掛けをすると、右の背中が痛みます。
                   肩甲骨の下あたりから腰のちょっと上まで。
                   根をつめるほどの時間でもないのに、年齢のせいでしょうか。
                  
                   気分転換に、ちょっと外へ。
                   草むらにピンク色が・・・。
                   アカバナ
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                   ホウチャクソウの咲く坂道へ。
                   咲いていました
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                    微かな香りが・・・。
                    白いモッコウバラが可憐です。
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                    ほんの20分の散歩で出会った花々。
                    気分転換に力を貸してくれました。
                    大きく伸びをして、凝った肩を回して深呼吸をして・・・。
                    又ミシンの前に座って、続きの袋づくりに精を出しました。
                    幼なじみが出来上がりを待っているレースのサブバッグ(袋)です。
                    気に入った綿レースの服地を手に入れました。
                    厚地のナイロンの裏地を付けると、なかなか良い感じの袋が出来上がります。
                    お出かけのサブバッグに重宝します。
                  
                    
by ikutoissyo | 2016-04-27 16:29 | 散歩